拒絕憂慮

每個人都會有很多的煩惱跟憂慮
聖經上說：不要為明天憂慮，一天的難處一天當就夠了。

卡內基大師提供了一個很好得方法，讓我們能夠停止憂慮

1.問自己：最壞的狀況會是怎樣？
2.準備接受最壞的狀況。
3.設法改善最壞的情況。

其實憂慮的產生，很多來自於不確定以及緊張讓我們的腦袋無法思考。
第一個步驟是讓我們能夠靜下來思考，狀況會怎麼走
第二步當你接受了這個狀況，其實事情也沒這麼嚴重
第三步其實想辦法解問題。


另外在書上還有寫到
當你事情非常多的時候

人生就像沙漏，但是一次只能有一顆沙子過去。